Эффективное обертывание для живота в домашних условиях

Живот – самая коварная часть тела. Именно в этой области с особой легкостью накапливаются лишние сантиметры, а вот потерять их достаточно трудно. О том, как быстро избавиться от жира на животе, задумывалась практически каждая представительница прекрасного пола. Одним из способов для достижения желаемого результата является эффективное обертывание для живота в домашних условиях. Рассмотрим процедуру обертывания подробней.

  • Как это действует?
  • Подготовка и проведение процедуры
  • Эффективное обертывание для живота в домашних условиях
  • Противопоказания

Как это действует?

Различают два вида обертываний: холодное и горячее (о нем и пойдет речь). Горячее обертывание предполагает нанесение подогретой смеси до температуры 37-38°С (рецепты ниже) на проблемную зону с последующим обматыванием пленкой и созданием парникового эффекта. В результате чего, усиливается кровообращение, улучшаются обменные процессы в клетках, выводятся шлаки и токсины и, соответственно, расщепляются жиры. Эффективное обертывание для живота в домашних условиях – это курс, состоящий из 10-14 процедур, которые делаются с промежутком в день-два. Выполняя все рекомендации, можно достичь поразительных результатов уже в скором времени. Но следует помнить, что одни обертывания не станут панацеей в борьбе с лишними отложениями на животике. А вот если добавить еще такой метод, как диета для сжигания жира на животе, то результат не заставит себя ждать.

Подготовка и проведение процедуры

Непосредственно перед обертыванием, необходимо подготовить кожу для лучшего проникновения активных веществ, а после обертывания принять прохладный душ и нанести молочко для тела или крем с лифтинг-эффектом.

Итак,

  • Очищаем кожу от загрязнений посредством принятия душа, распариваем кожу.
  • Скрабируем, тем самым снимая омертвевшие частички кожного покрова.
  • Ополаскиваем теплой водичкой.
  • Наносим приготовленную смесь равномерным слоем.
  • Обматываемся пленкой, начиная с низа живота и заканчивая под грудью.
  • Укутываемся теплым одеялом или широким шарфом, свитером и т.д.
  • Выжидаем минут 40-60 под одеялом или активно занимаясь домашними делами.
  • Смываем чудо-средство под душем и наносим молочко или крем.

Ничего сложного, правда? Можно, конечно, и в салон сходить, если время и деньги позволяют.

Эффективное обертывание для живота в домашних условиях

 

  • Медовое обертывание очищает, питает и помогает сжечь жировые отложения. Можно использовать мед в чистом виде, а можно с разными добавками: горчицей, оливковым маслом, эфирными маслами (предпочтительно с цитрусовыми), молотым красным перцем и другими. Важно использовать только натуральный мед. Перед нанесением смесь следует осторожно и несильно подогреть, так как при сильном нагревании все полезные вещества, содержащиеся в меде, погибают.

Наиболее популярный рецепт: смешать мед, горчицу и оливковое масло в пропорциях 2:1:1. Сколько брать горчицы или красного перца зависит от особенностей вашей кожи и подбирается опытным путем, начинать следует с малого количества.

 

  • Водорослевое – довольно эффективное обертывание для живота в домашних условиях. Чаще всего используют ламинарию, в народе – морская капуста. Это могут быть высушенные слоевища (листовая ламинария) или же водоросли в виде порошка. Листовую перед использованием заливают горячей водой, а вот порошкообразную наоборот, засыпают в воду при постоянном перемешивании. Настаивать около 15 минут. Такое обертывание выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины, а также активно насыщает кожу микроэлементами.

 

  • Глиняное. Использовать можно глину любого цвета, но наиболее эффективной является голубая. Также можно смешать несколько видов. Непосредственно перед нанесением глину разводят водой до сметанообразной консистенции. По истечении необходимого времени, уже засохшую глиняную смесь следует соскрести с кожи, а остатки смыть теплой водой. Благодаря парниковому эффекту, через поры выводятся ненужные коже вещества, а глина их отлично абсорбирует, поэтому ее нужно снимать именно в засохшем виде, чтобы не получить обратный эффект.

Пробуйте, экспериментируйте и находите свои волшебные рецепты обертываний.